Rozstępy czym są i jak z nimi walczyć?
Rozstępy to rodzaj blizn, które pojawiają się na skórze w wyniku jej nadmiernego rozciągnięcia. Powstają, gdy włókna kolagenowe i elastynowe w skórze ulegają uszkodzeniu, co prowadzi do osłabienia jej struktury. Najczęściej występują na brzuchu, udach, pośladkach, piersiach i ramionach. Rozstępy to problem, który dotyka wiele osób. Istnieją jednak skuteczne sposoby ich redukcji. Kluczem jest szybka reakcja, im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym lepsze efekty osiągniesz. Nowoczesne zabiegi medycyny estetycznej, w połączeniu z odpowiednią pielęgnacją, mogą znacznie poprawić wygląd skóry i sprawić, że rozstępy staną się niemal niewidoczne.
Rozróżniamy dwie fazy rozstępów:
- Faza zapalna są to świeże rozstępy, które mają czerwonawy, różowy lub fioletowy kolor. To najlepszy moment na ich leczenie.
- Faza zanikowa są to stare rozstępy, które z czasem bledną, stają się białe. Trudniejsze do usunięcia.
Jakie są przyczyny powstawania rozstępów?
- Szybki przyrost masy ciała. Np. w ciąży, w okresie dojrzewania lub podczas intensywnego budowania masy mięśniowej.
- Zmiany hormonalne. Nadmiar kortyzolu osłabia włókna kolagenowe.
- Czynniki genetyczne. Skłonność do rozstępów może być dziedziczna.
- Niedobór składników odżywczych takich jak witamina A, C, E i cynku, które wspierają regenerację skóry.
Jak walczyć z rozstępami?
- Najlepszym sposobem w walce z rozstępami jest dbanie o elastyczność skóry. Poprzez regularne nawilżanie i natłuszczanie skóry np. olejami roślinnymi, masłem shea.
- Zdrowa dieta bogata w białko, witaminy i minerały.
- Odpowiednie nawadnianie organizmu min. 2 litry wody dziennie.
- Aktywność fizyczna poprawiająca krążenie i elastyczność skóry.
Domowe sposoby na redukcję rozstępów
Masaże z olejkami (np. olej arganowy, kokosowy, migdałowy). Peelingi kawowe i cukrowe pobudzające mikrokrążenie. Kremy i serum z retinolem, witaminą C, peptydami i kwasem hialuronowym.
Profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej na rozstępy
Jeśli domowe metody nie dają satysfakcjonujących efektów, warto skorzystać z nowoczesnych zabiegów estetycznych.
- Laseroterapia Laser frakcyjny CO₂ jest jednym z najskuteczniejszych zabiegów, który pobudza produkcję kolagenu. Laser pikosekundowy – zmniejsza przebarwienia w obrębie rozstępów.
- Mikronakłuwanie np. Dermapen, stymuluje skórę do regeneracji poprzez mikrouszkodzenia.
- Mezoterapia igłowa to wstrzykiwanie koktajli odżywczych z kwasem hialuronowym, peptydami i witaminami.
- Peelingi chemiczne pomagają złuszczyć martwy naskórek i pobudzić odnowę skóry.
- Karboksyterapia Wstrzykiwanie dwutlenku węgla, co poprawia mikrokrążenie i stymuluje produkcję kolagenu.
- Radiofrekwencja mikroigłowa (RF) Połączenie fal radiowych i mikronakłuwania, które ujędrnia i regeneruje skórę.
